饮食是我们生活中一个不可缺少而很重要的环节，尤其是在我们的身体出现了异样的症状之后，更需要注意饮食方面的问题，所以，不少出现了股骨头坏死疾病的人除了关心股骨头坏死致病原因以外，还很关心生活中吃什么对股骨头好，下面来看看：

　　吃什么对股骨头好?主要有以下几点：

　　1、主食应以米、面、杂粮为主，做到品种多样，粗细搭配。副食：应多吃含钙多的食物，如牛奶、奶制品、羊肝、猪肝 、虾皮、豆类、海藻类、鸡蛋类。

　　2、股骨头坏死患者饮食时可以选择一些乳制品中的钙磷比值比较适中的制品，可使钙磷等物质充分吸收的食物牛奶中还含有蛋白质、乳糖等物质。由于老年人本来钙质就丢失很多，所以钙需要量更大 。

　　3、除了乳制品，另一种含较多钙质的食物是动 物骨头汤。但骨头汤中钙离子较少，钙的浓度较低，故在煮汤时，先将骨头砸裂，可增加矿物质和蛋白质的溶出率。

　　现在，大家可以清楚的了解到生活中吃什么对股骨头好了吧，当然，利于股骨头坏死治疗的不仅仅是食物，在了解股骨头坏死吃什么好之外，患者们也应在生活中多注意调理，例如保证优质的睡眠和愉快的心情等等，都可以促进对股骨头的治疗。